고성동 목디스크치료 과한 긴장을 줄이고 통증을 완화
목디스크와 허리디스 발병 원인은 다양합니다. 중장년층의 경우 퇴행성 변화에 의해 발생할 수 있고 무리한 운동이나 외상으로 인한 손상, 과도한 업무 및 학업에 의한 손상 등이 원인이 되기도 합니다. 최근에는 컴퓨터나 스마트폰 등 전자기기 사용 시 바르지 않은 자세를 오랫동안 유지하여 발생하는 경우가 많습니다. 머리를 지지하고 있는 목은 자연스러운 C자 형태입니다. 하지만 잘못된 자세로 스마트폰, 컴퓨터를 지속해서 사용할 경우 C자 형태의 목이 점점 펴지게 돼 일자목이나 거북목 증후군 등의 변형이 일어날 수 있습니다. 이러한 증상이 악화된다면 목디스크, 허리디스크를 유발할 가능성이 높아지게 됩니다. 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판, 즉 디스크가 탈출하거나 파열돼 경추신경이 자극 또는 압박을..
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2025. 5. 8. 15:26