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청소년기에 장시간 앉아있거나 스마트폰 하면서 고개를 숙이는 자세습관으로 신체가 변형되는 시기에 척추측만증이 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 어린 시절 척추측만증을 교정하지 않고 성인이 되면 만성적인 요통이나 허리디스크 등척추 질환에 노출될 확률이 높아집니다. 변형된 척추가 체중 부하나 외부적 충격을 지지하지 못해 디스크 및 내부 구조물들이 다칠 가능성이 있기 때문에 초기에 스마일365한의원에서 검진받고 고성동 척추디스크치료하는 것이 바람직합니다. 그리고 추운날씨에 충분한 스트레칭을 하지 않고 무리한 운동을 하거나 무거운 물건을 들 때에도 허리에 충격이 가해지게 되면서 디스크 증상이 나타날수 있습니다. 이 외에도 사고, 외상, 낙상 등으로 인해 척추에 직접적인 충격이 전해지면 허리디스크가 발생할..
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2025. 2. 11. 23:49