성내동 자세교정 신체통증 줄이고 척추질환 예방에 도움되는
잘못된 자세는 거북목이나 일자목, 측만증 등의 신체변형을 유발하고 어깨와 목, 허리와 같은 부위에 뻐근한 통증의 원인이 됩니다. 그리고 이러한 장상이 만성화되면, 디스크와 같은 근골격계 질환을 유발할 수 있어 적절한 시기에 성내동 자세교정할 필요가 있습니다. 잘못된 자세의 반복은 경추 곡선에 변형을 유발하여 뒷목과 양쪽 어깨, 골반 등에 영향을 미치게 되고, 근육은 자주 뭉치게 만들어 쉽게 피로함을 느끼게 됩니다. 그리고 디스크로 이어질 수 있어 초기에 적극적인 대응과 성내동 자세교정이 중요합니다. 허리디스크는 뼈 사이에서 완충역할을 하는 추간판이 돌출되어 나타나는 질환입니다. 외상이나 잘못된 자세 등으로 인해 추간판을 받치고 있는 인대 조직이 파열되면 발생합니다. 허리디스크가 발생하면 통..
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2025. 2. 4. 17:20