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칠성동다이어트한의원 소화 기능이 약하면 붓기와 노폐물 축적
겨울에서 봄으로 가는 시점에 옷의 두께가 얇아지면서 다이어트를 고민하는 분들이 많습니다. 무작정 굶는 다이어트는 일시적인 체중 감량에 도움이 되긴하지만, 결국 기초대사량을 낮추고 요요현상으로 이어지는 경우가 많습니다. 그래서 건강한 다이어트를 위해서는 규칙적인 식사와 균형 잡힌 영양 섭취가 필수입니다.
그런데 바쁜 일상에 운동을 하는데 시간내기 어렵다면, 과한 식욕이나 신진대사 저하 등으로 식습관 개선과 체중감량이 어렵다면 한방 다이어트의 도움받는 것이 좋습니다.
사람마다 체질이 다르고, 같은 방법을 써도 반응이 다르게 나기 때문에 한의학에서는 이를 고려해 개인의 체질에 맞는 한방 다이어트 계획을 세워 진행합니다. 이는 개별 몸상태에 따른 용량 조절과 맞춤 처방이 이뤄집니다.
소화 기능이 약하면 섭취한 음식이 제대로 소화되지 않아 몸이 붓거나 지방으로 쉽게 축적됩니다. 그래서 다이어트 과정에서 소화 기능을 돕는 한약복용이나 한방다이어트 치료를 병행하면 보다 원활한 체중감량과 유지에 도움이 됩니다. 그리고 체중감량 후 나타날 수 있는 요요, 탈모, 우울감 등의 부작용 문제를 예방할 수 있습니다.
개인 체질과 살찌는 원인, 건강상태 등을 고려해 처방드리는 한약은 호르몬과 신진대사의 정상화를 통해 과한 식욕을 줄여 식습관을 개선하는데 도움이 됩니다. 그리고 기초 대사량을 증진시켜 보다 원활한 체지방 분해와 연소에 도움이 됩니다.
또한 살이 찌는 원인인 어혈, 담음, 부종 등 체내 노폐물을 배출시켜 건강하게 체중감량과 함께 유지에 도움이 됩니다. 그리고 체중감량 후 나타날 수 있는 무기력감과, 피로감 등의 증상을 완화하는데도 도움이 됩니다. 이러한 한약은 개인 상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.
체형의 불균형으로 인해 부종이 심해지고 순환장애가 나타나면서 신체 곳곳에 셀룰라이트와 지방이 쉽게 축적됩니다. 복부나 하체비만은 체형균형이 무너진 경우가 많아 체형교정을 병행하면 더 원활한 체중감량에 도움이 됩니다. 특히 골반이 틀어지면 상하체 순환이 원활하게 이뤄지지 않고 지방과 노폐물을 배출하는 과정이 제대로 이뤄지지 않습니다.
이 경우에는 추나요법을 진행합니다. 담당 의료진이 손이나 신체 또는 소도구를 활용해 환자분의 근육와 인대를 밀고 당겨 골반과 신체 정렬을 바르게 하는 치료방법입니다. 이를 통해 하체 혈액순환 및 노폐물 배출을 원활히 하며 지방분해 및 부종완화에 도움이 됩니다.
단 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극을 가해야 하므로 의료진의 정밀한 기술이 요구됩니다. 그러므로 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다. 침 치료를 통해 혈자리를 자극하면 혈류순환 촉진과 지방분해, 체지방 감량, 노폐물 배출에 도움이 됩니다.
한약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 특정 부위의 지방을 연소시켜 부분적인 비만을 개선할 수 있습니다. 군살을 제거하여 매끈한 몸매 라인을 만들며 원하는 부위의 사이즈를 감소시키는데 활용됩니다. 단 주요 성분에 따라 여러 방법이 있습니다.
쑥을 활용한 뜸이나 온열치료는 따뜻한 기운으로 혈류순환을 촉진해 노폐물을 배출시키며 신진대사를 원활하게해 체지방 감량에도 도움이 됩니다. 다양한 한방치료는 살찌는 원인과 개인 체질, 목표 체중 등에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 확인해볼 수 있습니다.
적절한 시기의 한방다이어트의 도움을 받은 체중감량과 함께 개인적인 관리가 꾸준히 이뤄진다면 요요현상 유지하며, 건강증진도 기대할 수 있습니다. 따뜻한 날씨에 다이어트 계획이 있거나 여러 방법으로 체중감량 후 요요를 겪은 분들 한방다이어트의 도움받는 것이 좋습니다.
